YouTubeみんなで筋肉体操が見れない！何故？他の視聴方法は？

さぁ今日も筋肉体操だ！

と思ったら

YouTubeの「みんなで筋肉体操」が全て削除されていて驚きましたね。

私の大好きな腕立て伏せ３がやりたかったのに！

何故消えたのでしょうか？

他に視聴方法はあるのでしょうか？

調べて分かったことは

筋肉体操は今でも視聴ができるということでした。

紹介していきます。

YouTubeみんなで筋肉体操が見れない！何故？他の視聴方法は？

あれ？

筋肉体操がないぞ？

私は筋肉体操のおかげでジム通いを止めまました。

それでも日々実践することで胸板は厚くなるし

腹筋もあんなやり方でバキバキになるとは

少ない回数で最大限の効果を

自宅で気軽に高負荷トレができるのは眼から鱗でした。

子供と一緒にトレーニングをしようとしたら・・・

あれ？

ない・・・。

そうなんですYouTubeからNHKの公式のみんなで筋肉体操の動画が削除されていたんです。

どんなに検索しても見つからず、出てくるのは英語版などの海賊版のみ（しかも速攻で削除されまくっています）

どんなに探しても私の大好きな

「腕立て伏せ３：インターミッテントハイスピードプッシュアップ」が出てきません。

そして色々調べてみたら削除するのも納得な理由でした。

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一応DVD付きブックレットということですが

もちろんメインはDVD。

YouTubeで無料で見れたら誰も買いませんよね。というかNHK国営放送なのに商魂たくましいですね・・・。

それだけに、内容が気になりますが、

なんと今までの放送全てが収録されており、私が知らないトレーニングまであります。

＜シーズン1＞
腕立て伏せ1　フルレンジ・プッシュアップ腕立て伏せ2　ハイスピード・プッシュアップ
腹筋1　　　　フルレンジ・ノンロック・クランチ
腹筋2　　　　ノンロック・レッグレイズ
スクワット1　スローtoクイック・スクワット
スクワット2　ブルガリアン・スクワット
背筋1　　　　マニュアルレジスタンス・ローイング
背筋2　　　　フルレンジ・ノンロック・スーパーマン

＜シーズン2＞
腕立て伏せ1　60秒インターミッテント・プッシュアップ
腕立て伏せ2　エキセントリック・プッシュアップ
腹筋1　　　　ハイスピード・ニーアップ・クランチ
腹筋2　　　　ニーレイズ＆ストレート・レッグダウン
スクワット1　フルボトム・スケーター・片足スクワット
スクワット2　ハイスピード・ノンロックスクワット
背筋1　　　　マニュアルレジスタンス・ロウローイング
背筋2　　　　ハイスピード・スーパーマン

そして本はより詳しく筋肉体操が何故凄いのか？などが詳しく解説されているようなので、

より深く筋肉体操を知りたい人は必須のアイテムかもしれませんね。

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